Karakter boyutu :
Kariyeriyle ve özel hayatıyla asık sık gündeme gelen komedyen Ata Demirer, kendisine 30 kilo verdiren zayıflama sırrını açıkladı.
Son aylarda magazin gündeminin en çok konuşulan isimlerinden biri olan Ata Demirer, hem özel hayatıyla hem de iş hayatıyla gündeme gelmeye devam ediyor.
Tam 30 kilo veren ünlü oyuncu ameliyatsız bir şekilde zayıfladı.
Sağlıklı beslenme düzenine dikkat ettiğini ifade eden Demirer, spor yaptığını da vurguladı. Düzenli olarak yürüyüşlere çıkan ünlü isim öğle ve akşam yemeklerinde karbonhidrat almamaya dikkat ettiğini belirtti.
Ata Demirer, kilo vermeden önceki hali
30 kilo veren komedyen, hakkında çıkan "mide ameliyatı" veya "bağırsak temizliği" iddialarını kesin bir dille yalanlayarak, kilo kaybının cerrahi bir müdahale sonucu olmadığını vurguladı.
Avrupa Yakası'nın yanı sıra 'Eyyvah Eyvah' film serisi ve 'Neredesin Firuze', 'Bursa Bülbülü', 'Niyazi Gül Dörtnala' gibi yapımlarla 7’den 70’e birçok kişinin gönlünde taht kuran başarılı oyuncu Ata Demirer’in zayıflama sırrı ortaya çıktı.
Ünlü Komedyen, sağlıklı yaşamaya dikkat ettiğini söyleyerek rutinini anlattı:
"Boğaz'da kürek çekmeye başladım"
Et ve balığı çok seven Ata Demirer, zayıflama sürecinde sadece kahvaltıda bir dilim ekmek tükettiğini ifade etti.
"22.30'da yatıp 5.30'da kalkıyorum. Önce sporumu yapıp ardından kahvaltı ediyorum. Kahvaltıda yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az peynir ve bal yiyorum. 2 öğün besleniyorum. Akşam balık ya da et yiyorum. Boğaz'da kürek çekmeye başladım. Haftada 3 gün kürek çekip sonra işlerimi yapıyorum."
|
|
|
-
Yorum Ekle
-
Arkadaşına Gönder
-
Haberi Yazdır
-
Yorumlar (0)
DİĞER HABERLER |
YAZARLAR
| KONUK KOLTUĞU |  |
| MİLYARLARCA LİRALIK PAPARA İDDİANAMESİ |
| Engin Ertem |  |
| ENFLASYON RAKAMLARI YİNE TARTIŞILIYOR? |
| Mutlu Demirdelen |  |
| KUZEY KIBRIS EMLAK SEKTÖRÜ BATIYOR MU? |
| Cansu Aksoy |  |
| AİLE MAHKEMELERİNİN DİKKATİNE! |
| Av. Remzi Kazmaz |  |
| AKBELEN ORMANLARI VE PARİS İKLİM ANLAŞMASI |
| Süleyman Yıldız |  |
| AKLIM BOSNA'DA KALDI |
FOTO GALERİ
 |
 |
 |
 |
SİTE ANKET
VİDEO GALERİ
 |
 |
 |
 |
HAVA DURUMU
EN ÇOK OKUNANLAR
